SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Sparingi Bolków.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] idzie do przodu ale po tym okresie już pewien poziom będzie Ci ciężko przeskoczyć. A zapomniałem o rzeczy która rzuca się pierwsza na oczy. Ludzie jezeli już bardzo chcecie zrobić nocniejszy sparing, czego na tym etapie i tak nie polecam. To kupcie dobrej jakosci kaski, przynajmniej dwa. Zmieniony przez - bobansdob w dniu 2013-02-13 19:57:47

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2013-02-13 19:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten co wybrales jest bardziej uzupelnieniem diety redukcyjnej w skladniki kotre promuja utrate tluszczu niz spalaczem w sensie stricte. co do samych burnerów sam korzystam i sobie chwale;-) pod warunkiem, ze wiemy czego chcemy od tego typu preparatow

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2015-11-26 22:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy stosować odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odżywki służą tylko i wyłącznie do uzupełnienia diety.. to substytut pożywienia.. jeżeli jesz mało to albo zaczynasz jeść więcej albo wspomagasz się odżywką.. a jaką to zależy czego ci brakuje w diecie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2004-03-27 20:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki- moge sobie tak rozplanowac? help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czego ? jak mi ladnie puchnie klata gdy robie duzo pompek to czemu by nie wlozyc do treningu :P

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2005-10-31 08:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja oto jest pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj sobie spokój z redukowaniem. Masz 16 lat. Ja w Twoim wieku mierzyłem około 170-172 cm. W przeciągu 2 lat urosłem 10 cm. Może i Ty się jeszcze wyciągniesz. Abstrah**ąc od faktu, że i specjalnie nie ma czego redukować, bo do jakiej wagi chciałbyś zejść? 55 kg? Tyle to ważą modelki ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2014-07-22 21:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy nowego moderatora - x-ray

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mariannn moze ty bys szukal tego w necie ale na szczescie mam porzadna profesor od Polskiego i znam wiem mniej wiecej nasz Ojczysty jezyk ps. czemu do mnie misiu piszesz?? szukasz kogos cieplego?? jesli tak to we mnie go nie znajdziesz pozdro dla fanklubu (tylko juz sam nie wiem czego moze ) Zmieniony przez - wojtas87 w dniu 2005-09-23 16:19:00

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2005-09-23 16:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kronum-nowa dyscyplina sportu

    Post
    Inne dyscypliny

    czego to ludzie nie wymyślą. według mnie ten sport jest do dvpy krótko mówiąc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2012-02-08 11:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kronum-nowa dyscyplina sportu

    Post
    Inne dyscypliny

    czego to ludzie nie wymyślą. według mnie ten sport jest do dvpy krótko mówiąc }:-(}:-(}:-( Jak dla mnie to bardzo fajny mix... zwłaszcza, że nie umiem grać w gałę. A co fajniejsze można miksować kiwki z kosza, ręcznej i nogi:D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2012-02-08 13:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega mas 2000 (weidera)

    Post
    Odżywki i suplementy

    sluzy do uzupelniania diety w weglowodany... zatem zalezy jaka masz diete...czego w niej brak... aminokwasy zwykle lyka sie na 20min przed poslkami w ilosci 6g ...3-4 razy dzinnie...mozna tez brac z carbo po treningu (lub przed bez carbo) i na noc w dawkach min 10g... misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2003-08-13 23:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak się wspomagac przy HST ??

    Post
    Trening w domu

    [...] no-boostery do treningow typu hst sa nietrafionym pomyslem zainwestuj w mono albo jablczan bo nie wykorzystasz potencjalu drzemiacego w no-buzerach " "zależy kto czego oczekuje od no-boosterow ale jesli widocznego powiekszenia miesni, komfortu podczas treningu ponad norme oraz braku zakwasow nawet po najbardziej ostrych sesjach, to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2005-11-10 13:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JS

    Post
    Sztuki Walki

    ciekawe dla czego do Gromu takich przyjmują ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2012-03-18 17:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do fitnesek!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla mnie wyrzeźbiony brzuszek kobiety jest tym, co tygryski lubią najbardziej . Wiem wtedy że mam do czynienia z kobietą wytrwałą, która wie czego chce , a to mi bardzo imponuje!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2003-08-22 14:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ustawienie środkowego obrońcy

    Post
    Piłka Nożna

    Obrońca powinien ustawiać się bokiem, gdyż w razie czego, gdy zostanie "ograny" umie szybciej zareagować z ustawienia bokiem niż z ustawienia przodem (ewentualny obrót, nabranie szybkości). Kolejna zasada to taka, że powinieneś jako obrońca atakować go na nogę mocniejszą, zmuszając go jednocześnie do grania nogą słabszą. Jeszcze jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2011-01-26 00:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady - ból w okolicy pachwiny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kilka filmików z różnych perspektyw z Twoich przysiadów to tutaj ktoś by Cię mogł ewentualnie skorygować i powiedzieć czy coś robisz dobrze czy źle a tak to na podstawie czego mamy ocenić czy jest ok czy nie? Kolejna sprawa możesz próbowac na maszynie do hak squat czy tam też boli, pozmieniac rozstawy stóp itp ;) Chociaz i tak bym to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2022-05-29 12:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie ja mam do wyboru z eurochem i phoenixa winko i nie wiem z czego wziosc co byscie wybrali ? z gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2009-07-30 15:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akrobatyka - co najłatwiejsze?

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    Teoretycznie Backflip ale psychicznie trudniejszy niż frontfilp. :) Ja się bałem przełamać do BF'a to zacząłem FF. Każdy zaczyna od czego chce. :P Znam gościa który zaczynał od Side'a.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2009-10-24 17:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówienie nr 42426

    Post
    Usuniete tematy

    [...] miał Pan ją zachowaną dziury w gwarancji niczemu nie przeszkadzają, ważne aby dało się odczytać numer produkcji, proszę zachować białą kartkę przyklejoną do pudełka w razie czego. Jeżeli Pan chce może Pan zareklamować oczywiście element tapicerski który uległ zniszczeniu podczas transportu. Za paczkę z obciążeniami zapłaci Pan przy odbiorze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2012-12-19 11:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] naszukał na forum nie chce mi się więcej grzebać.. ale masz na zachętę. http://www.sfd.pl/PODSTAWOWE_ELEMENTY_TRENINGU%21%21%21%21DLA_POCZATKUJ%C4%84CYCH%21-t252318.html http://www.sfd.pl/_Mas%C3%B3wki_dla_Was_ode_mnie-t195698.html A jeżeli chodzi o żarcie to zajrzyj do działu "Odżywianie" - znajdziesz wszystko czego szukasz. Pzdrwm

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2007-09-04 18:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+...

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB wogole odradzamy cooz poradzic takie forum Jesli robisz mocny cykl masowy, masz wszystko czego potrzebujesz i nie masz co z reszta pieniedzy zrobic ( rzadko sie to zdarza ) dorzuc hmb - ale jesli nie to - daruj sobie i kup cos innego np. wiecej WPC, albo innych niezbednych rzeczy, hmb nie jest taka rzecza ktora jest niezbedna. Kretka, olimp, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2004-10-09 14:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass gain + ovo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prezenotowałem ...weż pod uwagę, że SM ma w sobie białko H90 a MG wiele słabsze białko...do tego dochodzi fakt, że SM jest naszpikowany wieloma substancjami anabolicznymi, czego MG w sobie nie ma. MG to poprostu węgle+białko>>> typowy nabijacz masy ( nie koniecznie mięśniowej ) ...więc jeśli chcesz złapać relatywnie mniej tłuszczyku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2003-06-21 15:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)